Mantra japa Il suono che crea Il mantra japa è una pratica spirituale centrale nella tradizione vedica e nello yoga. Il termine “japa” deriva dalla radice sanscrita √jap, che significa “mormorare” o “recitare sottovoce”. Questa...
Prāṇāyāma La scienza del respiro vitale Il prāṇāyāma, una componente fondamentale dello yoga, è una pratica antichissima che mira al controllo e all’espansione del prāṇa, l’energia vitale che permea l’universo e sostiene la vita. Secondo i testi...
Gāyatrī mantra Il Gāyatrī Mantra, gioiello della tradizione vedica radicato nel Rigveda (RV 3.62.10), ha attraversato millenni mantenendo intatta la sua potenza spirituale. Questo antico tesoro di saggezza, attribuito al ṛṣi Viśvāmitra, trova una nuova e profonda...
